2026年8月13日

【家選びの真実】いい家だけでは、健康になれない？

大東住宅の高橋です。

弊社では「いつまでも強く・いつまでも快適に」をコンセプトに、「ソーラーサーキット」の家づくりを通じて、人と建物の健康を守る家づくりに長年取り組んでおります。

私たちが考える「健康に暮らせる家」とは、常にきれいな空気に満たされて、寒い冬も暑い夏も部屋間の温度差を抑え、湿度をコントロールする「空気のバリアフリー」こそが最優先だと確信しています。

しかし、ここで皆様にぜひ知っておいていただきたい重要な事実があります。

どれほどお金をかけ性能にこだわっても、無垢材や漆喰などの自然素材をふんだんに使ったとしても、「建てただけで自動的に健康になり、快適で長持ちする魔法のような家」はこの世に存在しないということです。

本当に健康で快適な暮らしを実現するためには、家の性能に加えて「住んでからの暮らし方・住まい方の改善や工夫」が絶対に欠かせません。

現代の中途半端に気密化・断熱化が進んだ住宅で、昔と同じ暮らし方を続けてしまうと、自ら健康被害や家の劣化を引き起こしてしまうことがあります。

ファンヒーターなどの開放型暖房の危険性
まだ使用されている方も多い、ファンヒーターは空気を汚すだけでなく、燃焼時に大量の水蒸気を発生させ、不十分な換気と合わさることで結露・カビ・ダニの温床となります。さらに、一酸化炭素を抑えるための高温燃焼によって、室内で「窒素酸化物（PM2.5と同等の有害物質）」が発生しているケースも少なくありません。

部屋を閉め切った冷暖房・間欠運転の落とし穴

エアコンや床暖房を使っていても、部屋を閉め切ったり使いたい時だけつけたり（間欠運転）すると、家の中に大きな温度差が生まれます。

冷やされた部屋の窓や壁内部でも結露が発生し、カビが発生し、ダニの増殖につながります。

その結果、ニオイやカビを消そうとして「消臭剤・芳香剤・カビ取り剤・防虫剤」などの化学物質を多用し、さらに室内の空気を汚してしまうという悪循環に陥ってしまうのです。

これは目に見える部屋の中だけでなく、壁の中や床下にまでカビを繁殖させ、ご家族の健康を脅かすと同時に、住宅ローンを完済する前に家の寿命（資産価値）を縮めることにもつながります。

家づくりで建築資材の安全性をどれほど吟味しても、日々の暮らしで使う日用品に目を向けなければ、シックハウスや化学物質過敏症のリスクを解消することはできません。

現在、建築部材で国が指針値を定めている化学物質はわずか13物質に過ぎず、私たちの身の回りには1,000〜2,000種類もの化学物質が存在しています。

特に注意していただきたいのが、以下の日常品や生活習慣です。

合成洗剤や柔軟剤の多用（香害問題）

「洗浄力や香りを強くしたい」と規定量を超えて柔軟剤や洗剤を使用することによる「香害（こうがい）」が深刻化しています。

潜在患者も含めると700万人〜1,000万人とも言われる化学物質過敏症の方々を苦しめている原因の一つです。

未発達なお子様への影響

皮膚や肺の機能、免疫が未発達な小さなお子様がいるご家庭では、不必要な化学物質は極力避けるべきです。アレルギーだけでなく、神経系への影響や発達への二次的障害リスクも考慮しなければなりません。

テレビや新聞ではなかなか報じられない「表向きは安心・安全と言われながらも危険性を伴う物質」が数多く存在します。耳触りの良い言葉だけを鵜呑みにせず、デメリットを正しく理解した上で避ける選択をすることが重要です。

近代看護の母であるフローレンス・ナイチンゲールは、著書『看護覚え書』の中で次のように説いています。

「病気の半分は、空気の汚れと身体の冷えが引き起こす」

若く健康なうちは、寒さや暑さ、多少の空気の汚れも自身の免疫力でカバーできるかもしれません。しかし、人生の大半を過ごす住まいの「空気環境」と「温熱環境」は、年齢を重ねたとき、あるいは小さなお子様や高齢のご家族の健康を根本から左右します。

ヒートショックによる痛ましい事故や、一度発症すると激しい苦痛が続く化学物質過敏症。これらはご本人だけでなく、ご家族全体の肉感的・精神的・経済的負担となって重くのしかかります。

社員や知人から「社長は時々、面倒で難しい話ばかりする」と指摘されることがあります。

しかし、健康を第一に考える住宅会社の代表として、私はどの経営者よりも「住環境と人の健康との関係」を勉強し続けてきた自負があります。

有益で正しい情報を皆様にお伝えし、住まいの性能と暮らし方の両面からご家族の命と健康を守っていただくことこそが、私の使命であり役割だと考えています。

「うちの使い方は大丈夫かな？」「空気のバリアフリーについて詳しく知りたい」という方は、ぜひ一度、大東住宅のモデルハウスにお越しください。

» 【家選びの真実】いい家だけでは、健康になれない？